暑熱順化 | レンタルスペースは神奈川厚木市のMuu stone Relaxation | ブログ

夏の疲れをためないために

「暑熱順化（しょねつじゅんか）」

暑熱順化とは、

暑い環境に少しずつ体を慣らし、

汗をかきやすくしたり、

体温を調節しやすくしたりする

体の働きのことです。

暑さに慣れていない時期は、

体温調節がうまくできず、

だるさ・疲労感・食欲不振など、

夏バテのような不調を

感じやすくなることもあります。

そんな時は、無理のない範囲で

湯船につかる、軽く体を動かす、

足元を温めるなど、

じんわり汗をかく習慣がおすすめです

サロンでは、

足元からやさしく巡りを整える

リフレクソロジーや、

全身の緊張をゆるめるボディケアで、

夏の疲れをため込まない体づくりを

サポートいたします

暑さでなんとなく体が重い、

疲れが抜けにくいと感じたら、

頑張りすぎる前に心と体を

ゆっくり休ませてあげましょう🌿‬

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Muu stone｜Relaxation

神奈川県厚木市愛甲西1-11-15

愛甲石田駅から徒歩10分

働く女性、子育て中のママ

男性歓迎

営業時間 11:00~20:00

不定休

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ご予約はLINEのメッセージにて

承っております。

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